សុភាព

អ្នកនិពន្ធ:

សុភាព

ចេញផ្សាយដោយ:

6 អត្ថបទ

អត្ថបទរបស់អ្នកនិពន្ធ

• របបអាហារ Ketogenic: ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយចំពោះ Keto សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
  តើរបបអាហារ ketogenic គឺជាអ្វី? ជម្រើសរបបអាហារ Keto, គំនិតនៃ ketosis, ផលប្រយោជន៏, អាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត និងហាមឃាត់, ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍, ផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យ, អាហារសម្រន់ keto និងអាហារបន្ថែម។ឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារ ketogenic លើជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការសម្រកទម្ងន់។សំណួរគេសួរញឹកញាប់។
  12 ធ្នូ 2023
• វិធីសម្រកទម្ងន់ 3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍: របបអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងអនុសាសន៍
  គន្លឹះអាហារូបត្ថម្ភទូទៅ វិធីបង្កើនល្បឿនសម្រកទម្ងន់។របប​អាហារ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​បាន 3 គីឡូក្រាម​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។សកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លឿន។
  29 ឧសភា 2022
• របបអាហារ Buckwheat
  យើងនិយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារ buckwheat គុណសម្បត្តិគុណវិបត្តិនិង contraindications របស់វាក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យម៉ឺនុយសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃនិងការពិនិត្យឡើងវិញអំពីរបបអាហារ។
  29 ឧសភា 2022
• វិធីសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ៖ លំហាត់រយៈពេល ១ សប្តាហ៍
  ការណែនាំអំពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាពតាមរយៈកីឡា និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីកុំឱ្យទម្ងន់ត្រលប់មកវិញ។លំហាត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។
  29 ឧសភា 2022
• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
  របបអាហារសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធិភាពស្រាលនិងមានតុល្យភាពដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយនៃប្រូតេអ៊ីន, buckwheat, ផឹកនិងរបបអាហារផ្សេងទៀត។ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកដែលស្រកទម្ងន់។
  27 មិថុនា 2021
• វិធីដកក្រពះនិងចំហៀងដោយគ្មានរបួសនិងផលវិបាក
  ចំហៀងនិងពោះគឺជាតំបន់ដែលមានបញ្ហាបុរាណនៅក្នុងស្ត្រី។ក្នុងករណីមានការរំលោភលើរបបអាហារប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់នឹងកកកុញនៅតំបន់ចង្កេះ។គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការកម្ចាត់ចង្កេះខ្លាញ់។មូលហេតុនៃការធ្លាក់ចុះនៃភាគីនិងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅតំបន់ចង្កេះ។វិធីសំខាន់ៗក្នុងការដកចេញភាគី។
  26 មិថុនា 2021